Archives des gestion du stress

Management et santé: introduction à la gestion de la santé en entreprise

Étiquettes: coaching, équilibre de vie, gestion du stress

La santé du management est un pilier central de la gestion d’entreprise car elle détermine la santé de l’entreprise elle-même. En effet, la qualité des décisions est fortement liée à la santé des décideurs et va influencer l’orientation et la qualité du climat de travail de l’ensemble... | lire plus

Management et santé: développer un équilibre de vie en entreprise – Méthodes non thérapeutiques

Étiquettes: équilibre de vie, gestion du stress, restructurations

Comme nous l'avons vu dans l'article "Introduction à la gestion de la santé en entreprise", le développement de la santé du management est un des piliers centraux de la gestion de l'entreprise, car toute la qualité de la vision et des décisions... | lire plus

Combattre son stress… ou plutôt l’apprivoiser?

Étiquettes: équilibre de vie, gestion du stress, vie professionnelle

On a souvent l’habitude de dire que le stress est mauvais pour la santé. La réalité est plus complexe. Force est en effet constater que le stress est inévitable, et qu'il vaudrait donc mieux oublier l’idée de le supprimer! On peut en... | lire plus

Optimiser sa gestion du stress dans la pratique – Questionnaire d’évaluation du niveau de stress

Étiquettes: équilibre de vie, gestion du stress, vie professionnelle

Comment optimiser votre façon de vaincre le stress au quotidien? En pratique, peu de gens se posent la question ou connaissent une réponse adaptée à leur type de stress. La prise de conscience des différents styles de maîtrise du stress ("coping") constitue toutefois... | lire plus

Connaître et gérer son niveau de stress – Questionnaire d’autoévaluation

Étiquettes: gestion du stress, vie professionnelle

Le stress est actuellement le phénomène le plus ravageur de notre société. Ceci est encore plus vrai dans le monde professionnel et le cadre, clé de voûte de toute organisation, le subit de plein fouet. Ceci crée un effet démultiplicateur, car plus l'encadrement est... | lire plus

Favoriser la santé des cadres face aux conséquences des réorganisations et restructurations

Étiquettes: équilibre de vie, gestion du stress, satisfaction au travail

Nous avons vu dans l'article "Les conséquences des réorganisations et restructurations sur la santé des cadres", que la mondialisation avec toutes ses conséquences est incontournable actuellement. Les pressions du marché ainsi que l’accélération du changement sont une donnée avec laquelle il faut apprendre à vivre et... | lire plus

Satisfaction au travail 1/2 – État des lieux de votre bien-être professionnel

Étiquettes: équilibre de vie, gestion du stress, satisfaction au travail

Pas un jour ne passe sans apporter son lot de tensions. L'identité individuelle est soumise à des attaques incessantes venant d'un environnement qui peut paraître de plus en plus hostile: Le flux d'information véhiculé par les médias: politique, économie, guerres, pollution...les mauvaises nouvelles s'accumulent! Les contraintes... | lire plus

Satisfaction au travail 2/2 – Idées pour renforcer votre bien-être professionnel

Étiquettes: équilibre de vie, gestion du stress, satisfaction au travail

Le but de cet article est de vous donner quelques pistes pratiques pour atténuer les éléments qui nuisent à votre satisfaction personnelle, et donc à votre bien-être au travail. Nous n'avons, bien sûr, aucune prétention à délivrer LA solution miracle. Il... | lire plus

Gestion de la santé en entreprise: les principaux axes de développement

Étiquettes: équilibre de vie, gestion de la santé, gestion du stress

Nous l'avons vu dans l'article "Introduction à la gestion de la santé en entreprise", que la mondialisation, avec ses conséquences en termes d’accroissement de la concurrence et d’accélération du changement, sont des données avec lesquelles il faut apprendre à vivre. Toute la... | lire plus

Réussir son projet professionnel en temps de crise: le cadre à la recherche de ses repères

Étiquettes: développement des compétences, gestion d'entreprise, gestion du stress

La crise s’est invitée dans nos foyers, nos bureaux, nos entreprises. Elle est au coeur de toutes les discussions aussi bien privées que professionnelles que médiatiques. Au-delà des chiffres et des projections des uns et des autres, les effets psycho-émotionnels de cette crise... | lire plus

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